«Здоров’я понад усе: твій ресурс для життя і професії»
07.04.2026 у ДНЗ «Малинський професійний ліцей» соціальною педагогинею у групі Ш-1-14 було проведено заняття з елементами тренінгу «Здоров’я понад усе: твій ресурс для життя і професії» присвячений Всесвітньому дню здоров’я, який мав на меті сформувати у здобувачів освіти усвідомлене ставлення до власного стану, як до головного інструменту успішної кар’єри.
Ключові етапи заняття включали:
- Чесну самодіагностику: здобувачі освіти анонімно визначили звички, що виснажують їхній ресурс: від надмірного часу в гаджетах до вживання енергетиків.
- Рейтинг ресурсів: Учасники оцінювали свій фізичний та психічний стан за 10-бальною шкалою, шукаючи способи підняти цей показник хоча б на +2 бали.
- Зв’язок із професією: Під час роботи з картками професій (тракторист, кухар, швачка, електрик) ліцеїсти аналізували ризики травматизму та перевтоми, роблячи висновок, що професійне довголіття безпосередньо залежить від щоденних звичок.
- Ланцюг наслідків: Особливу увагу приділили вправі «Світлофор», де здобувачі освіти відверто відповідали, чи готові вони відмовитися від залежностей заради майбутнього.
Заняття завершилося створенням індивідуального плану «Мій ресурс», де кожен обрав один конкретний крок для покращення здоров’я, який зробить уже завтра.
Головний меседж дня:
«Здоров’я — це не абстрактне поняття, а реальна енергія, концентрація та витривалість. У професійному житті або ти “тягнеш” навантаження, або тебе замінять. Бути дорослим — означає відповідати за наслідки своїх рішень».
Пам’ятаймо: сильний спеціаліст — це здоровий спеціаліст!
