Спортивні змагання у ліцеї
Дата: 21.12.2021 09:08
Кількість переглядів: 183
Стала популярною така "хвороба цивілізації" як гіподинамія, тому що зменшилася рухова активність і дітей і батьків. Відсутність фізичного навантаження негативно впливає на серцево-судинну систему: слабшає сила скорочень серця, зменшується працездатність, знижується тонус судин. Негативний вплив виявляється і на обмін речовин та енергії, зменшується кровопостачання тканин, постачання живильними речовинами та киснем. Наслідком гіподинамії можуть стати ожиріння і атеросклероз.Основною профілактикою є рух, фізичні вправи, навантаження, здоровий спосіб життя. Тому сьогодні, з метою профілактики гіподінамії, здобувачі ліцею активно рухалися і змагалися у перетягуванні канату, підтягуванні і човниковому бігу.
